PUNCAK G.LAWU

CAR EXPEDITION of CUPIDAPALA

EXPEDITION

SYAIR EDELWEIS

Berdiri menatap sang waktu dari jendela penuh haru, berbisik angin pada ilalang tentang rentang asa yang kubawa kepada seorang dara. Mengalun nada sendu dari hati yang membisu, memenjarakan kerinduan pada suatu masa yang telah lalu. Embun mencair membawa kesejukan pagi pada alam, dan cahaya jingga tertawa dalam semilir angin dari gunung yang membawa cerita edelweis sedang bermekaran di padang terang lembah mandalawangi yang menyimpan cerita hati kita. Berteriak dari suara yang mulai serak tentang cinta yang mendekap erat menggenggam kuat tangan kita, tersenyum pada sungai yang mengalir membawa kehidupan pada keindahan. Senyummu semangatku, tawamu mewarnai perjalananku, tatapanmu memberiku kekuatan baru untuk berani memanjat tebing ketakutan yang menjulang menghadang langkah kita. Bersama adalah sama dalam perbedaan yang mengikat kesetiaan, memeluk kehangatan dari kasih sayang yang selalu tumbuh dalam jiwa.

 

Kita berlari di padang rumput hijau dengan tawa candamu yang menawar merayuku, saat bintang bersinar kita berdansa di bawah bulan purnama. Dari matamu surga turun, kau adalah nafas dalam doaku, pelita dalam gelapku, kau adalah segalanya bagiku, saat bersamamu aku bebas.

 

Daun berguguran di kemarau pertama, hujan tak datang bersama kesejukan. Akar meronta dari tanah menangis,,kadang kita bersama dan kadang itu pula kita terpisah, hanya rasa itu yang kan slalu ada untuk keabadian. Untuk hidup dan kehidupan dalam kefanaan.

 

Kita berdansa di bawah bulan purnama, kau dan aku, kita berdansa………….

 

-Adie-

SAYAP SAJAK ANGIN

Embun mencair ketika fajar menyibak malam, terhenyak tapi lembut kesudut daun di tebing curam. Berteriak dari semak lewati sayap yang berarak, merengkuh pelan asa yang melayang. Berwarna berjalan senada dalam irama indah, berlari dalam senyum terbungkus bahagia. Air mengalir diatasnya edelweis mengapung, semilir angin menggoyang benang sari yang menjadi benih masa depan. Keheningan melambungkan angan lewati pikiran merengkuh sadar.

 

Mata terbuka dalam hening ketiadaan, mencari makna dari gelap kefanaan. Nafas berhembus berujar berkelakar lewat kata yang tak dimengerti, menangis dalam tawa penuh makna. Kaki melangkah diantara kerikil yang memanggil. Bisik kekasih mengisi kekosongan ruang hati. Kerinduan melambung dalam kesendirian diantara dinding putih. Menunggu untuk sebuah kenyataan yang terlalu indah untuk disiakan.

 

Adie

PENYAKIT OUTDOR

DETERIORATION
Ketinggian 5800 M merupakan batas habitasi jangka panjang yang normal. Masalah di sana banyak; turunnya berat badan, rasa cepat ngantuk/lemas, susah tidur. Semakin tinggi, penurunan2 tadi semakin banyak terjadi. Di atas 8000M (alias the Death Zone), penurunan terjadi secara cepat sampe2 kematian bisa terjadi secara tiba2. Tak heran kalo pendaki Everest kebanyakan memakai suplai oksigen.
Masalah turunnya berat badan adalah persoalan yang serius. Penyebabnya ada dua; turunnya selera makan dan susahnya menyerap nutrisi makanan. Selera makan ini turun sesuai ketinggian, makin tinggi makin turun selera makan kita. Tubuh kita saat itu juga cuma nyerap setengah dari lemak makanan serta tiga perempat karbohidrat dari kebiasaan normalnya. Kalo naik Everest, nggak jarang pendakinya turun berat badan sampe 10 persen !

HIGH ALTITUDE ILLNESS
Terlalu cepat sampe di ketinggian, tanpa usaha aklimatisasi, bisa nyebabkan sakit yg gawat. Munculnya bisa terjadi hanya dalam beberapa hari saja. Pencegahan ditambah turun secara perlahan2 adalah kunci obatnya. Sekarang ini ada yg nyaranin buat tidak langsung naik dan tidur melebihi ke ketinggian 3000 m. Gunakan 2 sampai 3 malam di
ketinggian 3000 M, terus usahakan bermalam untuk aklimatisasi tiap 600 M sampai 900 M. Hindari naik secara tiba2 melebihi 600 M. Artinya kita bisa naik sampai satu ketinggian, untuk tidurnya kita turun lagi ke tempat yg sedikit lebih rendah.
Latihan olahraga ringan bisa ngebantu tubuh nyesuaian diri sama ketinggian. Tapi inget, olahraga berlebihan juga bisa nyebabin sakit. Pendaki Everest biasanya ngabisin waktu sampe 2 minggu untuk trekking dari Namche (3400 M) ke base camp Everest (5300 M). Tujuannya tidak lain aklimatisasi.

ACUTE MOUNTAIN SICKNESS
AMS ini tergantung kepada ketinggian, kecepatan mendaki, seberapa lama eksposure, exertion dan kebugaran individual. Gawatnya, AMS ini bisa menyebabkan penyakit ketinggian yg lebih parah lagi. Gejala AMSantara lain sakit kepala, pusing2, lelah, hilang selera makan dan rasa mual. Gejala ini muncul biasanya kalau sudah naik lebih dari
ketinggian 1000 M, walau kadang terjadi juga di ketinggian yg lebih rendah.
AMS perlu dideteksi sejak awal. Paling gampang adalah menghentikan pendakian. Tubuh jadi bisa beraklimatisasi walaupun cara ini bisa makan waktu berhari-hari. Kalau gejalanya terus memburuk, nggak ada cara lain selain turun dari gunung.
Acetazolimide / Diamox bisa membantu mempercepat aklimatisasi.
Dosisnya yg baik adalah 125 mg, 2 kali sehari. Makan obat biasa/ over-the-counter bisa saja, selama kita tidak naik lebih tinggi lagi.
Hindari juga konsumsi sedatif misalnya alkohol, antihistamin atau obat tidur.
Pengobatan paling baik adalah turun dari gunung. Turun sampe gejala2 tadi menghilang, biasanya sekitar 500 sampai 1000 M. Perawatan lainnya adalah memakai kantong khusus, namanya portable hyperbaric chamber / GAMOW atau PAC bags. Kantong yg bisa ditiup ini mengsimulasi langkah turun gunung dengan meningkatkan tekanan udara
di dalam kantong.

HIGH ALTITUDE CEREBRAL EDEMA / HACE
HACE ini dasarnya adalah AMS yg lebih ekstrem. Penyebabnya adalah pembengkakan otak. Gejalanya antara lain ataxia (jalannya kayak orang mabuk), dan penurunan kesadaran (mengantuk, rasa bingung, menggigil atau koma). Sering juga penderitanya merasa pusing kepala dan muntah2. Dari AMS ringan sampe terjadi koma bisa berjarak 12 jam atau lebih.
Pengobatannya juga memerlukan pendeteksian dini. Kalau terlihat gejala ataxia dan sebagainya tadi, nggak ada cara lain selain turun dan turun !. Pakai obat seperti Dexamethasone / Decadron, mulai dengan cara oral/injeksi sebanyak 8 mg, lalu ditambah 4 mg tiap enam jam. Bantuan oksigen juga sangat menolong.

PPPK CUPIDAPALA

 

GLOBAL WARMING

Pernah merenungkan,apakah anak cucu kita kelak masih bisa menikmati keindahan dunia atau malah hanya akan menjadi korban kekeliruan perilaku kita terhadap alam? pernahkah berfikir apakah esok langit akan tetap cerah dengan awannya yang putih,dan siluet biru yang membentang di cakrawala. Atau esok hanya akan melihat awan hitam dan warna pucat yang menghias hari-hari penuh dengan polusi.

 

Sekarang iklim semakin sulit diprediksi. Ketika di pulau Jawa orang mulai berteriak kekurangan air,di belahan Indonesia lain justru orang sedang menangis menghadapi hujan dan banjir. Perubahan iklim bukan hanya terjadi di Indonesia,tapi di seluruh dunia sedang terjadi perubahan iklim dan itu membuat orang menderita. Untuk itulah kemudian orang mulai mengingatkan pentingnya kita menjaga lingkungan. Semua orang diajak ikut mengontrol dampak dari rumah kaca atau dampak dari pemanasan global,yang disebabkan menipisnya lapisan ozon yang dapat mengakibatkan mencairnya es di kutub. Yang dampaknya adalah bisa tenggelamnya seluruh daratan dan kepunahan makhluk hidup termasuk manusia.

 

Pertanyaannya,cukupkah imbauan itu mengentakan kesadaran kita untuk ikut menjaga lingkungan? Kita harus jujur menjawab “Tidak.” Hanya sekedar imbauan akan sulit untuk membangkitkan kesadaran, kita harus kembali pada diri kita masing-masing dimana Tuhan memberi sebuah tanggung jawab pada kita selaku sepesies tertinggi di muka bumi untuk menjaga kelestarian lingkungan. Sekarang ini boro-boro kita bicara soal lingkungan, urusan perut saja belum terselesaikan. Tidak usah heran apabila orang lalu lebih memikirkan dirinya sendiri. Tanpa peduli apa akibatnya, demi mempertahankan hidup, semua merasa boleh melakukan apa saja.

 

Bayangkan, ketika seluruh dunia menghawatirkan perubahan iklim dan berfikir bagaimana caranya untuk bisa menjaga lingkungan, di Indonesia masih terjadi penebangan pohon secara besar-besaran. Anehnya, kita tidak berbicara bagaimana hal itu bisa terjadi dan bagaimana menghindarinya, kita malah memperdebatkan apakah itu pencurian atau bukan.

 

Sekarang alam sudah rusak, alangkah baiknya kalau kita bersama mulai menjaga alam dari kerusakan yang lebih parah. Bagaimana caranya? pertanyaan yang harus dijawab oleh hati kita,oleh kesadaran kita.

 

Sekarang kita bayangkan, lebih dari 1.000.000 orang Indonesia mengkonsumsi rokok tak perduli itu orang tua, anak muda, pria, atau wanita. Dan setiap asap yang dikeluarkan itu sangat berbahaya bagi manusia maupun alam. Sadarkah kita kalau saat kita merokok itu adalah saat kita merusak kehidupan? kita harus jujur lagi dengan menjawab “tidak.” Kalau begitu kapan kita akan sadar? apakah nanti setelah tsunami datang, ataukah nanti setelah banjir, atau mungkin nanti saat kutub mencair?

 

Saat-saat itu adalah sudah terlambat, yang ada mungkin hanya tangisan penyesalan. Untuk sadar adalah saat ini, jika Anda membaca tulisan ini masih merokok berarti Anda belum sadar. Untuk anak-anak muda Indonesia, semoga kalian sadar akan bahaya dari sebatang rokok. Dan jangan ingin disebut “GENERASI PARU-PARU BOLONG.” Tak ada yang perlu dibanggakan dari sebatang rokok, jaman sekarang merokok sudah ketinggalan zaman, dan jangan biarkan diri kalian ketinggalan di zaman asap nikotin.

 

Mungkin susah untuk meninggalkan semua itu, tapi kalau dipikir secara nalar daripada uang itu untuk membeli rokok alangkah lebih baik kalau uang itu kita gunakan mungkin untuk membeli beras, pakaian anak, biaya sekolah anak, membeli susu untuk pertumbuhan anak, ditabung untuk masa depan, membantu orang yang membutuhkan, membeli peralatan sekolah, ditabung untuk membuka usaha. Dan semuanya itu tak ada yang sia-sia.

 

Perubahan iklim bukan hanya karena faktor dari polusi udara, tapi juga dari pencemaran lingkungan oleh sampah-sampah yang dibuang sembarangan. Bukankah waktu masih duduk dibangku taman kanak-kanak Anda diajarkan untuk tidak membuang sampah sembarangan, dan sekarang Anda bukan anak-anak yang harus diajari lagi.

 

Perubahan iklim yang sangat drastis akan sangat membahayakan kita semua sebagai umat manusia. Dampaknya bisa langsung, yakni terhadap tubuh kita yang akan dipaksa untuk bisa menyesuaikan diri terhadap cuaca yang berubah secara drastis. Keadaan yang menakutkan itu sedang terjadi dan kita tidak bisa tidak peduli.

 

SO…SAVE THE WORLD!!

 

     

 

                      

NAIK GUNUNG?

NGAPAIN NAIK GUNUNG?

EMANG NGGA ADA KERJAAN LAIN YA?

 

Pertanyaan yang sudah tidak asing ditelinga kami anak-anak pencinta alam,dan mungkin pertanyaan wajib bagi orang tua kami yang mendengar anaknya akan naik gunung. Bagi kami anak-anak pencinta alam,mendaki gunung bukan hanya sekedar main-main tapi juga melatih diri kami untuk bersahabat dengan alam. Karena alam bukanlah musuh untuk ditaklukan, tapi sahabat yang ingin dipeluk dengan cinta kasih kita. Air mata kami sering menetes ketika kami menyanyikan lagu kebangsaan di depan sang merah putih yang tak lelah berkibar di puncak gunung, selain kami bangga pada negri kami, kami juga sangat mengagumi dalam syukur akan ciptaan Tuhan yang Maha luar biasa indahnya.Tapi kadang banyak manusia yang lupa akan manifestasi yang Tuhan berikan ini,mereka terlalu sibuk mengurusi hidupnya tanpa perduli pada kehidupan. Mereka sibuk dengan uang, dengan pekerjaan, dengan agama mereka, dengan lembaga mereka dimana akhirnya mereka tak perduli lagi dengan alam. Mereka menyiksa alam ini dengan limbah pabrik, sampah-sampah sembarangan, pembakaran hutan, pemburuan hewan langka, sampai akhirnya alam marah dan mengirimkan tsunami,banjir…tapi banyak yang tak sadar,dan malah menyalahkan alam sebagai sumber semuanya itu.

 

Mungkin jaman sudah berubah,sudah banyak manusia yang tidak berprikemanusiaan, walaupun mereka punya segudang hukum dan peraturan, bahkan Tuhan mengirimkan mereka ayat-ayat suci, firman-firman agung tapi ego negatif masih menguasai hati mereka.

 

Mulailah untuk berubah dari mulai diri kita masing-masing……

 

LESTARI ALAMKU, LESTARI BUMIKU!!

 

Adie

TAU BANYAK, BANYAK TAU

 

SERRASALMUS RHOMBEUS adalah nama latin untuk piranha putih.

 

MIKE METZGER, lahir tanggal 19 November 1975 mendapat julukan THE GODFATHER karena sangat nekad. Ia melakukan back-to-back flip pada X-GAMES 2002 dan mendapatkan medali emas.

 

Korban letusan gunung MONT PELEE, Karibia tahun 1902 mencapai 29.000 jiwa.

 

X-GAMES tingkat dunia pertama kali diadakan tahun 1995 di RHODE ISLAND and VERMONT,AMERIKA SERIKAT.

 

Menyedot luka dan membuang bisa yang ada dari korban yang dipagut ular sangat berbahaya terutama bagi mulut yang memiliki luka sariawan atau gigi berlubang. Meski sering dicontohkan pada banyak film, sebaiknya tidak dilakukan.

 

Kepanjangan dari B.A.S.E pada dunia base-jumping adalah Building Antenna Spam Earth.

 

Gary Fisher dikenal sebagai bapak dari Mountain Bike.

 

REDPOINT dan FLASH adalah gaya mendaki gunung.

 

HARNESS adalah alat bantu keamanan. Bentuknya seperti ikatan tali seat-belt yang melilit dibadan atau selangkangan. HARNESS juga digunakan untuk menyangkutkan bedak dan karabiner.

 

BOULDERING adalah olahraga memanjat boulder (batu sangat besar). Pemanjat tidak menggunakan tali pengaman melainkan matras atau dijaga oleh rekannya.

 

Tahun 2005, gua terdalam yang pernah dicatat adalah VORONYA CAVE di ABKHAZIA,GEORGIA,AS dengan kedalaman 2062 meter.

 

 

AIR dan ALAM

Ekspedisi Bengawan Solo selama 16 hari dan menempuh jarak 548 kilometer membuka kembali kesadaran kita akan peran sungai bagi kehidupan manusia.

 

Sungai memang merupakan pusat peradaban. Di sanalah manusia membangun kehidupannya, dan di sepanjang Bengawan Solo ditemukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan kegiatan politik, sosial, ekonomi, serta budaya masyarakat sejak masa lampau.

 

Bangsa yang besar dan maju adalah bangsa yang pandai mengelola sungainya. Itu sangatlah wajar karena dengan sungai yang terkelola secara baik, masyarakat di sekitar akan bisa mendapatkan manfaat yang optimal, yakni air sebagai sumber kehidupan.

 

Pertanyaan sekarang, apakah kita masih peduli dengan sungai?Inilah yang sering kita prihatinkan. Kita seperti tidak menyadari bahwa sungai merupakan andalan bagi kita untuk merajut masa depan. Pemahaman kita, sungai merupakan tempat pembuangan limbah bersama sehingga kita boleh membuang segala sesuatu ke sana.

 

Akibatnya kita rasakan bersama, sungai-sungai mengalami degradasi. Kualitas air yang ada di sungai juga menurun drastis sehingga tidak bisa dimanfaatkan secara baik bagi perbaikan kualitas kehidupan kita.

 

Sebaliknya, sungai kemudian kita lihat sebagai sebuah ancaman. Banjir yang kita rasakan setiap tahun kita persalahkan karena perilaku sungai. Tidak pernah kita berani untuk mengatakan bahwa perilaku kita yang keliru itulah yang membuat aliran sungai menjadi tidak terkendali dan kemudian menyebabkan banjir.

 

Sebelum terlambat, tugas dan tanggung jawab dari kita semua untuk menjaga sungai yang ada. Untuk itu dituntut adanya sistem manajemen air yang lebih baik.

 

Pengalaman banyak negara menunjukan, manajemen air yang baik bisa memberi manfaat yang besar bagi kehidupan sebuah bangsa. Bangsa Brasil mendapat manfaat besar dari Sungai Amazon, bangsa Mesir diuntungkan oleh sungai Nil, bangsa China mengoptimalkan benar sungai Yangtze. Manajemen air yang mereka lakukan bukan hanya membuat banjir bisa lebih dikendalikan, tetapi manfaat ekonomi baik untuk alat transportasi maupun listrik tidak terkira manfaatnya.

 

Bagaimana tidak menakjubkan apabila dari sungai Yangtze dan bendungan Three Gorges yang dibangun bisa dihasilkan tenaga listrik sebesar 23.000 MW. Sementara, kita negri yang dikenal banyak air, memiliki curah hujan yang relatif lebih tinggi, hari-hari ini justru sedang dihadapkan pada kekurangan pasokan masalah listrik.Dan negri yang katanya kaya dengan sumber daya alam ini ternyata hampir 50% penduduknya tidak mempunyai akses untuk bisa mendapatkan air bersih (Data Susenas 2004).

 

Tidak ada alasan bagi negri ini sebenarnya untuk terbelenggu dalam masalah yang mendasar seperti ini.Kalau sekarang itu terjadi,maka jawabannya karena kita tidak dekat lagi dengan alam.Kita tidak peduli dengan alam yang menopang kehidupan kita ini.Inilah yang harus segera kita perbaiki kalau kita masih menginginkan masa depan.

 

KOMPAS 23 Juni 2007 —ditulis kembali oleh Adie